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Stepper

Stepper kaufen

Der Stepper ist manchen Augen vielleicht schon ein bisschen angestaubt, hat aber trotzdem noch viele Fans. Denn es ist ein einfaches aber effektives Fitnessgerät, mit dem man viel erreichen kann. Zudem ist es je nach Ausführung platzsparend und kann auch mit in das Büro oder in den Urlaub mitgenommen werden. Der Stepper erinnert auf den ersten Blick ein bisschen an den Crosstrainer. Der Crosstrainer ist im Prinzip auch eine Weiterentwicklung des Steppers. In verschiedenen Stepper Test haben diese Fitnessgeräte schon gezeigt was in ihnen steckt.
Die Crosstrainer sind vom Bewegungsablauf verbessert, und schonen auch die Gelenke. Der Stepper ist in seiner Individualität natürlich eingeschränkt, aber durch seinen günstigeren Preis für viele zu Hause trainierenden Sportler trotzdem interessant.

Welche Muskelgruppen kann ich mit dem Stepper trainieren?

Das Treppensteigen ist ein anstrengendes Workout. Aber wer hat schon Lust im Treppenhaus zu trainieren? Dann lieber einen Stepper kaufen, mit dem man dieses Workout zu Hause machen kann. Wenn Sie die Beine oder den Po trainieren wollen, ist dieses kleine Sportgerät der Killer der Fettzellen an ihren Problemzonen.

Welche Arten von Steppern gibt es?

Wie bei vielen anderen Sportgeräten gibt es auch beim Stepper kleine aber feine Unterschiede. Vom einfachen Steppbrett, über den Side Stepper, oder Stepper mit Computer bietet der Markt viele Auswahlmöglichkeiten.

Welchen Stepper kaufen?

Welcher Stepper der richtige für Sie ist hängt natürlich von einigen Faktoren ab. Wenn Sie wenig Platz zu Hause haben, ist der Mini Stepper wahrscheinlich das geeignete Sportgerät. Wollen Sie die Innenseite ihrer Oberschenkel trainieren, sollten sie mal einen Side Stepper testen.
Der geht mit seinem speziellen Bewegungsablauf gezielt auf die innere Seite der Oberschenkel. Möchten Sie einen Trainingscomputer oder einen Stepper mit Zugbändern, so gibt es auch eine schöne Auswahl an grossen Steppern. Ratsam ist es auch verschiedene Stepper zu testen, um zu schauen ob der Bewegungsablauf einem liegt.

Steppbrett kaufen – Einfach aber ausreichend für das Heimtraining

Das Steppbrett ist die einfachste Variante von diesem Sportgerät. Aber auch damit lässt sich Po und Oberschenkel trainieren und formen.
Wer nicht viel Geld ausgeben will, sollte sich die Kategorie Steppbrett mal genau anschauen. In vielen Stepper Tests im Internet können Sie sich zusätzlich über dieses Sportgerät informieren.

Fazit

Der Stepper eignet sich für den kleinen Geldbeutel, und bietet ausreichend Trainingsmöglichkeit für den Unterkörper. Außerdem verbrennt er ordentlich Kalorien, somit ist er auch zum abnehmen geeignet.



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